Osho`s
Dynamische Meditadion
Veranstaltungsort:
'Tanzstudio' Anne Hoff
Grundstr. 3 in 28203 Bremen
Samstags 8:30 Uhr - 9:30 Uhr
Dienstags 6:30 Uhr - 7:30 UhrFällt der Dienstag auf einen Feiertag, findet die Dynamische Meditation um 8:30 Uhr statt
© 2024 by GaWend
die Meditation
Die dynamische Meditation dauert eine Stunde und besteht aus 5 PhasenErste Phase (10 Minuten) :
Atme tief durch die Nase, mit Betonung auf das Ausatmen. Atme so schnell und so heftig wie Du kannst und dann noch ein wenig heftiger, bis Du buchstäblich selbst das Atmen bist. Nutze Deine natürlichen Körperbewegungen dazu, Deine Energie aufzubauen. Fühle, wie sie zunimmt, aber erlaube ihr nicht, sich schon in der ersten Phase auszutoben.Zweite Phase (10 Minuten) :
Explodiere! Lasse alles raus, was ausbrechen will. Werde total verrückt. Schreie, kreische, heule, hüpfe, schüttele Dich, tanze, singe, lache, tobe herum. Halte nichts zurück, halte Deinen ganzen Körper in Bewegung. Ein bisschen Schauspielerei kann Dir anfangs helfen hineinzukommen. Erlaube Deinem Kopf auf keinen Fall, in das Geschehen einzugreifen. Sei total, sei mit ganzem Herzen dabei.Dritte Phase (10 Minuten):
Springe mit erhobenen Armen auf der Stelle und rufe dabei das Mantra 'Huh! Huh!' so tief aus dem Bauch heraus wie es nur geht. Jedes Mal, wenn Du auf Deinen Füßen landest, und zwar mit der ganzen Sohle, lasse diesen Ton in Dein Sexzentrum hämmern. Gib alles, was Du hast, erschöpfe Dich total.Vierte Phase (15 Minuten):
Stop! Friere auf der Stelle ein, haargenau in der Position, in der Du Dich gerade befindest. Mache keinerlei Körperkorrekturen. Ein Husten, die kleinste Bewegung oder etwas anderes, und schon wird die Energie abgelenkt und alle Mühe war umsonst. Beobachte alles, was mit Dir geschieht.Fünfte Phase (15 Minuten):
Sei ausgelassen, gehe mit der Musik, tanze, drücke Deinen Dank an die Gesamtheit aus und nimm Dein Glücksgefühl mit in den Tag.****
Veranstaltungsort
Mit dem "Tanzstudio" von Anne Hoff in der Grundstr. 3 steht uns für die Dynamische Meditation ein großzügiger Raum von 100qm zur Verfügung, der mit Eichenparkett ausgelegt ist.
Sei einige Minuten vor Meditations Beginn vor Ort, bring bequeme Kleidung und eine Decke als Unterlage mit.
Kontakt
Osho Information Center BremenBei Interesse und/oder Fragen ruf uns gerne an unter:
Tel: 04213379713
oder 04214987666
Impressum
Impressum:Angaben gem. § 5 TMG:
Gabriele Wendland
Mendestr. 5
28203 Bremen
Kontaktaufnahme:
Telefon: +49
E-Mail: g-wendland{at}gmx.deHaftungsausschluss Disclaimer:
Haftung für Inhalte
Alle Inhalte unseres Internetauftritts wurden mit größter Sorgfalt und nach bestem Gewissen erstellt. Für die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der Inhalte können wir jedoch keine Gewähr übernehmen. Als Diensteanbieter sind wir gemäß § 7 Abs.1 TMG für eigene Inhalte auf diesen Seiten nach den allgemeinen Gesetzen verantwortlich.
Nach §§ 8 bis 10 TMG sind wir als Diensteanbieter jedoch nicht verpflichtet, übermittelte oder gespeicherte fremde Informationen zu überwachen oder nach Umständen zu forschen, die auf eine rechtswidrige Tätigkeit hinweisen. Verpflichtungen zur Entfernung oder Sperrung der Nutzung von Informationen nach den allgemeinen Gesetzen bleiben hiervon unberührt.Eine diesbezügliche Haftung ist jedoch erst ab dem Zeitpunkt der Kenntniserlangung einer konkreten Rechtsverletzung möglich. Bei Bekanntwerden von den o.g. Rechtsverletzungen werden wir diese Inhalte unverzüglich entfernen.Haftungsbeschränkung für externe LinksUnsere Webseite enthält Links auf externe Webseiten Dritter. Auf die Inhalte dieser direkt oder indirekt verlinkten Webseiten haben wir keinen Einfluss. Daher können wir für die „externen Links“ auch keine Gewähr auf Richtigkeit der Inhalte übernehmen. Für die Inhalte der externen Links sind die jeweilige Anbieter oder Betreiber (Urheber) der Seiten verantwortlich.
Die externen Links wurden zum Zeitpunkt der Linksetzung auf eventuelle Rechtsverstöße überprüft und waren im Zeitpunkt der Linksetzung frei von rechtswidrigen Inhalten. Eine ständige inhaltliche Überprüfung der externen Links ist ohne konkrete Anhaltspunkte einer Rechtsverletzung nicht möglich. Bei direkten oder indirekten Verlinkungen auf die Webseiten Dritter, die außerhalb unseres Verantwortungsbereichs liegen, würde eine Haftungsverpflichtung ausschließlich in dem Fall nur bestehen, wenn wir von den Inhalten Kenntnis erlangen und es uns technisch möglich und zumutbar wäre, die Nutzung im Falle rechtswidriger Inhalte zu verhindern.
Diese Haftungsausschlusserklärung gilt auch innerhalb des eigenen Internetauftrittes „Name Ihrer Domain“ gesetzten Links und Verweise von Fragestellern, Blogeinträgern, Gästen des Diskussionsforums. Für illegale, fehlerhafte oder unvollständige Inhalte und insbesondere für Schäden, die aus der Nutzung oder Nichtnutzung solcherart dargestellten Informationen entstehen, haftet allein der Diensteanbieter der Seite, auf welche verwiesen wurde, nicht derjenige, der über Links auf die jeweilige Veröffentlichung lediglich verweist.Werden uns Rechtsverletzungen bekannt, werden die externen Links durch uns unverzüglich entfernt.UrheberrechtDie auf unserer Webseite veröffentlichen Inhalte und Werke unterliegen dem deutschen Urheberrecht (http://www.gesetze-im-internet.de/bundesrecht/urhg/gesamt.pdf) .
Die Vervielfältigung, Bearbeitung, Verbreitung und jede Art der Verwertung des geistigen Eigentums in ideeller und materieller Sicht des Urhebers außerhalb der Grenzen des Urheberrechtes bedürfen der vorherigen schriftlichen Zustimmung des jeweiligen Urhebers i.S.d. Urhebergesetzes (http://www.gesetze-im-internet.de/bundesrecht/urhg/gesamt.pdf ). Downloads und Kopien dieser Seite sind nur für den privaten und nicht kommerziellen Gebrauch erlaubt. Sind die Inhalte auf unserer Webseite nicht von uns erstellt wurden, sind die Urheberrechte Dritter zu beachten. Die Inhalte Dritter werden als solche kenntlich gemacht. Sollten Sie trotzdem auf eine Urheberrechtsverletzung aufmerksam werden, bitten wir um einen entsprechenden Hinweis. Bei Bekanntwerden von Rechtsverletzungen werden wir derartige Inhalte unverzüglich entfernen.Dieses Impressum wurde freundlicherweise von jurarat.de zur Verfügung gestellt.